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高原反响简介

高原反响是指平原人进入高海拔(3000米以上)的地域,由于高压低氧情况发生的缺氧病理性反响,次要表示为头痛、失眠、食欲降落、呼吸艰难等症状,属于高原地域的常见病。HrQ国外西藏旅游网

高原反响有哪些症状?

头疼,头晕,胸闷,气短,呼吸短促,心率放慢,口唇发紫,血压降低,腿软有力,失眠多梦等。身体素质较好者,一两天内便可不治自愈;身体素质较差者,不适工夫相对要耽误,重度反应者则需吸氧、服药。HrQ国外西藏旅游网

进藏前需求做一些身材熬炼吗?

去西藏前无需任何的身材熬炼,只需进藏前留意少活动,多歇息,早睡夙起的作息工夫。HrQ国外西藏旅游网

哪些人不合适去高原?

假如你从未进过高原,在进入高原之前,一定要停止严厉的体格检查,如发明心、肺、脑、肝、肾有较着的病变,严峻血虚或高血压病人,请切勿自觉进入高原。假如你只得了普通疾病,必需预先采纳须要的预防措施,如随身携带氧气等。HrQ国外西藏旅游网

今朝已知的病情中,心脏病、高血压、哮喘病人群不宜进藏,另外,如得了严峻伤风患者,倡议病愈后进藏。HrQ国外西藏旅游网

需求留意的是,平原糊口的妊妇长短常不倡议进藏,这对妊妇身材及胎儿发育都有必然影响。HrQ国外西藏旅游网

年齿超越60岁的白叟,不管身材能否相宜高原,都不倡议进藏。身材结实的白叟,如有家眷伴随进藏,那么也需提早去病院做相干的查抄。HrQ国外西藏旅游网

另外,我们普通倡议小孩年齿低于8岁不宜进入高原地域。HrQ国外西藏旅游网

另外,血虚、低血糖的女性,进入西藏也简单呈现高原反响HrQ国外西藏旅游网

初入高原该当留意哪些事项?

初进西藏高原,要慢走路、少启齿、多睡觉、少饮酒,详细应留意以下几点:HrQ国外西藏旅游网
(1)要消弭对高原反响的恐惧心理,制止肉体慌张。HrQ国外西藏旅游网
(2)得了上呼吸道传染者要在进入高原前治愈,不然不得进入高原。HrQ国外西藏旅游网
(3)进入高原前1-2天可恰当服用抗高原反响保健品及药品,如:高原安、丹参片、五加皮等。HrQ国外西藏旅游网
(4)高原气候变化快,日夜温差大,要筹办充足的御寒衣物,制止受寒伤风。十一国庆节进西藏,要带上毛衣。HrQ国外西藏旅游网
(5)要吃易消化、营养丰硕及含有多种维生素的食物,少吃脂肪含量高的食品,进食不宜过饱,不抽烟,少喝酒。HrQ国外西藏旅游网
(6)要留意歇息,刚到拉萨不要沐浴,简单招致高反发作几率。HrQ国外西藏旅游网
(7)恰当吸氧。本地医务所及病院都有吸氧室,不外倡议能不吸氧就不吸。HrQ国外西藏旅游网
(8)得了心脏病、肺病、肝病、肾病、高血压等疾病者,不宜到高原,免得发生意外。HrQ国外西藏旅游网
(9)西藏地处高原海拔,紫外线强,留意防晒,进藏前备好防晒用品。>>检察高原防晒HrQ国外西藏旅游网

高原反响吃什么药物?

1、含红景天身分的药。好比:高原安、高原舒宁、诺迪康。HrQ国外西藏旅游网
2、含西洋参的中药片。HrQ国外西藏旅游网
3、高原康,西藏军区研究所的良知药,西药,请遵听医嘱。HrQ国外西藏旅游网

严峻的高原反响怎么办?

普通细微的高原反响,我们能够经由过程药物服用,进一步可减缓高反,可是,严峻的高原反响,能够引发脑水肿,肺水肿,如呈现相似状况,请告急就近送医。HrQ国外西藏旅游网

  延长浏览:西藏旅游须知外国人入藏证件西藏边境证打点HrQ国外西藏旅游网

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